NUESTRAS PRACTICAS MATINALES

¿ COMO EMPEZAR EL DIA PARA LLENARNOS DE ENERGIA, PODER ENFRENTAR EL DIA CON FUERZA, CON ALEGRIA, DEAUTOMATIZAR NUESTRAS REACCIONES Y PROTEGERNOS DE LAS INFLUENCIAS NEGATIVAS?





1.      DIFERENTES  EJERCICIOS FISICOS PARA EL DESPERTAR DEL CUERPO Y LLENURA DE LA ENERGIA PARA TODO EL DIA( MOVIMIENTOS ESPECIALES DE LAS ARTICULACIONES, EJERCICOS FISICOS PARA ACTIVAR NUESTROS CENTROS )



2.      ALGUNAS VECES   SE SUSTITUYE POR DISTINTOS MASAJES( DE LOS ELEMENTOS, POR EJ.


3.      DIFERENTES TECNICAS DE RESPIRACION- SIETE POR SIETE, 

KAPALABKHATI, CITALI,ETC.

 

4.      COMO PREPARAR EL AGUA DESDE ANOCHE Y COMO CARGARLA DE ENERGIA PARA LOGRAR DISTINTOS PROPOSITOS EN NUESTRAS VIDAS, CRISTALES DE AGUA. LA TOMA DE AGUA CONJUNTA.



5.      EL EJERCICIO CON ACEITE VEGETAL ( DE AYURVEDA) PARA LIBERARSE DE TOXINAS.

 

6.      EL NATYAM-  LAS TRES DANZAS SAGRADAS, A DIOS, A LOS MAESTROS, A LAS PERSONAS CON MUSICA ESPECIAL.



7.      LA MEDITACION DE LA RISA.

 

8.      EL YOGA( ACA SE INCLUYEN DISTINTAS TECNICAS COMO SURIYA NAMASKAR, ASTROGAMA, CITA RAMA, RITUAL DEVACANICO, RITUAL TAROT, RITUAL NIVELES DE CONCIENCIA)


 

9.      LA MEDITACION DE SHRI YANTRA PARA LA CONCENTRACION, DESARROLLO DE LA MEMORIA, PARA LOGRAR OBJETIVOS.
EXPLICACION DE QUE SIGNIFICA EL SHRI YANTRA.



Generalmente las practicas se realizan durante 45 minutos o una hora, por eso no pueden abarcarse todas las cosas, por lo tanto va